57級是一個關鍵節點，主線任務可能已經完成，但距離60級還有一定距離。為了高效升級并獲取裝備，建議優先選擇經驗收益較高的副本，例如裂隙深層或湮滅難度的綠裝副本。裂隙深層的第一關是刷甘露的推薦地點，每個箱子和木桶都需要打掉，即使未出貨也能積累經驗。湮滅難度的綠裝副本如地窟或京西街，單次經驗可達2.4萬，且BOSS體型較大，便于防反破甲操作，適合反復刷取。

57級后裝備搭配尤為重要，建議以刷取五圣刻印和宗師套裝為目標。裂隙副本不僅能提供經驗，還能掉落刻印和鍛造材料，綜合效率較高。若選擇綠裝副本，需注意京西街的湮滅難度需拉到角落貼墻戰斗，避免BOSS位移影響輸出節奏。裝備成型前可優先使用暗源流派推圖，其技能鏈刷新機制能顯著提升清圖速度。

每日體力需合理用于高收益副本，避免浪費在低效關卡。經驗藥水或雙倍時間道具可留至刷裂隙或湮滅副本時使用。組隊挑戰副本能額外提升效率，但需確保隊伍配置均衡，例如搭配弦者職業的遠程輸出或圣音轉職的恢復能力。

長期規劃上，57級應開始為60級過渡做準備。真龍套裝和首領套裝的收集需提上日程，前者可通過等級禮包快速獲取，后者需通過暗影魔蹤副本逐步積累。心法培養以魔堡和胖花為核心，紫二魔堡能為后期提供顯著增益。若時間有限，可專注每日必刷的裂隙和活動副本，兼顧經驗與材料獲取。

完美格擋能有效應對高難度副本的BOSS技能，破除護盾和霸體。技能鏈設計需平衡輸出與生存，例如深淵暗沼搭配刷新機制可減少冷卻等待。57級階段無需急于挑戰極限副本，穩扎穩打積累資源才是核心策略。